В этой книге автор Лиз Бурбо показывает, что многие проблемы физического, эмоционального и ментального уровня берут начало в пяти ключевых душевных травмах, которые человек получает в детстве. Автор утверждает, что травмы формируют защитные «маски» — привычные модели поведения, которые помогают пережить боль, но со временем начинают диктовать наши реакции, отношения и отношение к себе. Книга помогает распознать эти маски, понять их происхождение и обрести свободу быть собой. 

Бурбо разбирает, как эти травмы проявляются: в эмоциях, поступках, а иногда и в особенностях телосложения. Для каждой травмы она описывает характерные черты, модели поведения и жизненные ситуации, в которых она особенно заметна. 
Автор показывает: любую душевную травму, нанесённую другому, человек неизбежно наносит и себе. Из индивидуальных детских травм вырастают массовые страдания, которые проявляются в социальных и мировых кризисах.

Издание подойдёт тем, кто интересуется самопознанием, хочет понять корни своих повторяющихся реакций, разобраться в вопросах самооценки, личных границ и болезненных отношений.

Хотя книга популярна и написана доступно, читать её стоит с критическим мышлением.

Книга Анны Канюк «Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума» начинается с фразы — «Наше тело создано для движения!».

Издание будет полезно всем, кто хочет улучшить физическую форму, снять мышечные зажимы (особенно если работа связана с сидячим образом жизни) или просто добавить в жизнь практику, которая дарит ощущение лёгкости и привлекательности.

В аэропорту Франкфурта пожилой женщине становится плохо. Свидетельницами происшествия оказываются две сестры — успешная Диана и невезучая Лида. Но Диана, боясь опоздать на рейс, убегает, а Лида остается, чтобы помочь. Спустя какое-то время обеим сестрам приходят посылки. Незнакомка решила наградить их «по справедливости» за те поступки, которые они совершили, и вскоре жизнь обеих сестер непредсказуемо меняется.

 Эта книга особенно полезна для тех, кто хочет преобразить свою квартиру без значительных затрат на ремонт. Автор рассказывает о том, как использовать доступные материалы и техники для создания оригинальных дизайнерских решений. В книге содержится множество идей для создания уютной атмосферы в квартире.

    Даже в самой обычной типовой квартире мы мечтаем создать стильное и уютное пространство, как на картинке из дизайнерских журналов. Автор книги, известный декоратор и дизайнер, подскажет, как правильно подобрать стиль, который не будет оторван от реальности в плане бюджета, размеров и расположения дома. Вы найдете важные аспекты создания дизайн-проекта, этапы и инструменты для его реализации, а также необходимые рекомендации по работе с материалами и предметами интерьера в обустройстве основных помещений: прихожей, гостиной, кухни, спальни, санузла и балкона.

Помимо проектов «сделай сам» и практических советов, вы познакомитесь с теоретической составляющей интерьерного дизайна, такими как работа с цветом и принципы эргономики. Понимание этих вещей поможет более осознанно подойти к обустройству вашего дома.

Соловьиный Дом – место, где всегда была счастлива семья Хорнер. Здесь Эдвард Хорнер, всемирно известный художник, написал свою знаменитую картину «Сад утрат и надежд». Он сжег ее перед смертью, ничего не объяснив любимой жене Лидди.

​​​​​​​Компания молодых людей, профессор с картой сокровищ и профессиональный ныряльщик отправились в морскую экспедицию в надежде найти клад, спрятанный на дне бухты Гибралтара.

Отпуск — самое прекрасное время в году, особенно если ты работающая мать, как Яна Цветкова. Она руководит собственной стоматологической клиникой, воспитывает троих детей и с шиком тратит огромное наследство, которое оставил ей чешский князь.

В книге автор – известный врач-терапевт, победитель конкурса народного признания «Спасибо, доктор!», популярный медицинский блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков, – разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи и многие другие.

Роман основан на реальных событиях.
Британская разведка MI6 совместно с Главным управлением разведки министерства обороны Украины разработали блестящую (по их мнению) операцию по вербовке российских военных летчиков.

Конец шестнадцатого века. Сложное и тяжелое время. Западные границы Руси терзают поляки и ливонцы. Южные рубежи тревожит набегами крымский хан. И только на востоке, у берегов Камы, за Камнем, для Руси открывается новое великое царство. Но сумеет ли казачий атаман Ермак покорить его, сам при этом не сгинув в бесконечных просторах Сибири?